Newsletter
Adres e-mail:
Przepisz kod z obrazka:
Magic Bar

Zajęcia prowadzone z użyciem specjalnie opracowanych i przystosowanych do tej formy ruchu sztang o zmiennym obciążeniu. Jest to połączenie treningu wytrzymałościowego i siłowego powodującego wyszczuplenie sylwetki i spalanie tkanki tłuszczowej bez znacznego zwiększenia obwodu mięśni. Podczas treningu wykonywane są izolowane ćwiczenia na wszystkie "duże" partie mięśniowe. Zmiana obciążenia pozwala na dostosowanie treningu do możliwości poszczególnych grup mięśniowych oraz indywidualnej siły uczestnika. Spalanie kalorii trwa do 12 godzin po zakończonym treningu.

Na zajęciach Magic Bar uczymy:

  • wzrostu wytrzymałości i siły mięśni bez nadmiernego wzrostu ich obwodów
  • poprawy wydolności organizmu
  • zapobiegania niekorzystnym zmianom w układzie krążenia
  • zwiększenia odporności organizmu

Taniej w pakiecie.